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Repérer le mal-être au travail et savoir réagir

Le manager premier capteur : voir, dire, orienter, sans jouer un rôle qui n’est pas le sien

Durée
1 journée · 7 heures.
Tarif
Sur devis, selon l’effectif et le format
Délai d’accès
4 à 6 semaines entre l’accord et la première journée, le temps de l’échange de cadrage et de l’adaptation des cas pratiques.
Effectif et modalités
De 6 à 12 participants. Présentiel, en intra.
Prérequis
Encadrer une équipe. Aucun prérequis théorique.
Modalités d’accès
Action en intra : après un premier échange, une proposition adaptée à votre contexte vous est adressée sous 5 jours ouvrés.

Objectifs pédagogiques

À l’issue de cette formation, vous serez capable de :

Repérer les signaux de mal-être dans son équipe, conduire un échange d’alerte adapté et mobiliser les relais internes, dans le cadre de ses responsabilités d’encadrant.

  • Situer son rôle et ses obligations d’encadrant en matière de santé et de sécurité, et identifier ce qui n’en relève pas.
  • Repérer les signaux de mal-être individuels et collectifs à partir de faits observables, sans poser de diagnostic.
  • Conduire un échange avec un collaborateur dont le comportement a changé, sans intrusion ni évitement.
  • Identifier dans l’organisation du travail les facteurs sur lesquels un manager a réellement prise.
  • Mobiliser les relais internes et externes et formuler un passage de relais.
  • Repérer sa propre charge et organiser ses appuis.
  • Formaliser et engager un plan d’action personnel à court, moyen et long terme.

Présentation

La santé mentale au travail s’est installée comme une préoccupation majeure des directions, et le manager de proximité est celui qui voit en premier : souvent le seul à voir. Il est aussi le plus démuni : ni soignant, ni psychologue, et légitimement inquiet de mal faire.

Deux erreurs symétriques dominent. Ne rien dire, par crainte d’être intrusif ou de déclencher quelque chose qu’on ne saura pas gérer. Ou en faire trop, entrer dans un registre de soin, promettre ce qu’on ne peut pas tenir.

Cette journée ne fait pas des managers des spécialistes. Elle leur donne trois choses : savoir ce qu’ils ont le droit et le devoir de faire, savoir ouvrir une conversation difficile sans poser de diagnostic, et savoir vers qui orienter.

Une quatrième dimension est traitée, rarement abordée ailleurs : la charge du manager lui-même, qui absorbe les difficultés de son équipe sans avoir toujours où les déposer.

Programme détaillé

Matin · Voir et comprendre

Ouverture et auto-diagnostic

Contrat de fonctionnement du groupe, avec un point d’attention explicite : la confidentialité de ce qui se dira, et le droit de ne pas parler d’une situation personnelle.

Auto-diagnostic « ce que je fais quand je vois que ça ne va pas » : situations concrètes, réactions spontanées, ce que j’ose et ce que j’évite. Dépouillement individuel.

Mon rôle, en clair : ce que l’encadrant doit faire au titre de la santé et de la sécurité, ce qu’il peut faire, ce qu’il ne doit pas faire. Les limites à ne pas franchir sur la santé et la vie privée.

Mise en pratique

Atelier de positionnement : six situations sont proposées (un collaborateur qui s’isole, un autre qui multiplie les erreurs inhabituelles, une équipe qui ne se parle plus, un collaborateur qui reste tard tous les soirs, un arrêt court répété, un collègue qui signale l’état d’un autre). Pour chacune : j’interviens, je surveille, je signale ? Les participants se positionnent, le désaccord alimente l’apport.

Repérer sans diagnostiquer

Ce qui s’observe et se décrit : changements dans le comportement, dans le rapport au travail, dans les relations, dans le rythme. La règle : décrire des faits, jamais une hypothèse sur la personne.

Les signaux collectifs, souvent négligés : turnover, tensions récurrentes, absentéisme court, désengagement en réunion.

Ce qui, dans l’organisation du travail, produit du mal-être et sur quoi un manager a réellement prise : clarté des attendus, charge et délais, latitude laissée, soutien, reconnaissance, prévisibilité.

Mise en pratique

Atelier en sous-groupes : à partir de trois situations apportées par le groupe, séparer ce qui s’observe de ce qu’on suppose, puis identifier les leviers organisationnels mobilisables dès le lendemain. Restitution collective au paperboard.

Après-midi · Dire, orienter, tenir

Ouvrir la conversation

La trame de l’échange d’alerte : décrire le changement observé, dire son intention, laisser venir, ne pas interpréter, proposer.

Les formulations qui ouvrent et celles qui ferment. Pourquoi « est-ce que ça va ? » n’obtient presque jamais de réponse utile.

Que faire de ce qui est dit : ce qui reste entre nous, ce qui ne peut pas rester entre nous, et comment l’annoncer avant plutôt qu’après.

Accueillir une réponse difficile : les larmes, le silence, le refus, la mise en cause du manager.

Mise en pratique

Jeux de rôle en trios tournants avec observateur, sur trois situations du groupe. Grille d’observation en trois colonnes. Inversion des rôles au second tour : celui qui a apporté la situation joue son collaborateur. Production individuelle : ma phrase d’ouverture, écrite telle que je la dirai.

Orienter et passer la main

La cartographie des relais : ressources humaines, médecine du travail, service de prévention et de santé au travail, assistante sociale, référents internes, dispositifs d’écoute, représentants du personnel.

Comment on oriente sans se débarrasser : la phrase qui propose sans imposer, et ce qu’on fait si la proposition est refusée.

Les situations d’urgence : ce qu’on fait immédiatement, qui on appelle, ce qu’on ne fait jamais seul.

Tracer : ce que l’on écrit, à qui, dans quel but.

Mise en pratique

Atelier de construction collective : le groupe établit la carte des relais réellement disponibles dans l’entreprise, avec pour chacun ce qu’il fait et comment on le joint. Le document produit est remis à chacun. Entraînement en binômes à la formulation d’une orientation.

Sa propre charge, et ancrage

Ce qu’absorbe un manager de proximité et ce que cela produit à la longue.

Ses propres signaux, ses appuis, et à qui l’on parle quand on est celui à qui tout le monde parle.

Ce qui se règle par l’organisation plutôt que par la résistance individuelle.

Mise en pratique

Formalisation du plan d’action à trois horizons, avec indicateur de réussite. Repassation de l’auto-diagnostic d’ouverture et mesure de l’écart. Tour d’engagement : chacun énonce une action, une seule.

Le fil rouge : auto-diagnostic et plan d’action

Le plan d’action se construit au fil de la journée. Chaque séquence se termine par cinq minutes de fiche action : ce que je fais, avec qui, à quel signe je saurai que cela a fonctionné.

Court terme · sous 15 jours
Un geste à poser sous quinze jours : ouvrir la conversation avec un collaborateur dont le comportement a changé, vérifier auprès des ressources humaines quels relais existent réellement, alléger une contrainte identifiée.
Moyen terme · sous 3 mois
Une pratique à installer sous trois mois : instaurer un point individuel régulier, clarifier les attendus sur un poste flou, revoir une répartition de charge, faire connaître les relais à son équipe.
Long terme · sur l’année
Une action structurante sur l’année : contribuer à l’évaluation des risques psychosociaux dans le document unique, proposer une organisation du travail moins génératrice de tension, organiser un appui pour la ligne managériale.

Pour qui

Managers de proximité, responsables d’équipe, chefs de service. Complémentaire de la formation destinée aux ressources humaines et aux instances.

Méthode et moyens pédagogiques

Pédagogie active : au moins 70 % du temps est consacré à la pratique, aux mises en situation et aux échanges entre pairs. Les apports sont courts, donnés au moment où ils servent, et systématiquement suivis d’un temps d’application. Aucune étude de documentation en salle.

Les cas travaillés sont ceux des participants. Un échange de cadrage avec le commanditaire, en amont, permet d’ajuster les situations aux réalités du terrain ; les participants sont invités à venir avec une situation vécue.

Moyens matériels : une salle permettant le travail en sous-groupes et le déplacement, un vidéoprojecteur et au minimum deux paperboards. Le matériel d’animation, les cartes-situations et les grilles d’observation sont fournis par CB Consulting.

Un livret apprenant est remis à chaque participant en ouverture. Il contient les cas pratiques, les outils et la trame du plan d’action.

Évaluation et documents remis

Avant. Questionnaire de positionnement adressé en amont : niveau de pratique, attentes, situation que le participant souhaite travailler. Échange de cadrage avec le commanditaire.

Pendant. Observation des mises en situation à l’aide de grilles critériées, centrées sur la description factuelle et le respect des limites du rôle managérial. Validation des acquis à chaque fin de séquence par une production concrète reprise dans le livret.

En clôture. Repassation de l’auto-positionnement d’ouverture et mesure de l’écart. Quiz de validation des acquis. Questionnaire de satisfaction à chaud.

À froid. Questionnaire de transfert adressé à 2 à 3 mois : ce qui a été mis en œuvre, ce qui a résisté, ce qui reste à travailler. Retour de synthèse au commanditaire pour les actions en intra.

Sanction. Une attestation de fin de formation mentionnant les objectifs, la nature, la durée de l’action et les résultats de l’évaluation des acquis est remise à chaque participant.

  • L’auto-diagnostic « ce que je fais quand je vois que ça ne va pas », repassé en clôture.
  • La grille d’observation en faits : ce que je vois, ce que je suppose.
  • Le mémo des six facteurs organisationnels sur lesquels un manager a prise.
  • La trame de l’échange d’alerte, avec les formulations qui ouvrent.
  • La carte des relais, construite par le groupe et remise à chacun.
  • Le mémo « ce qui se traite, ce qui se signale, ce qui est urgent ».
  • La fiche action à trois horizons.
  • Le support de présentation de la formation.

Ce qui vous est délivré

Attestation individuelle de fin de formation, mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action ainsi que les résultats de l’évaluation des acquis. Cette formation ne conduit pas à une certification enregistrée au RNCP ou au Répertoire spécifique.

Les résultats de cette formation

Personnes formées
NC
Avis des stagiaires
NC
Taux d’abandon
NC
Taux de réussite
NC

Nouvelle formation en 2026 : ses résultats seront publiés ici dès sa première session.

Voir les résultats de l’organisme

Fiche mise à jour le 30 septembre 2026